Yogadarsana

Seminario di Yoga 17-18 Maggio 2014

Il corpo è come uno Yantra!

La forma geometrica è come un catalizzatore delle energie !
Assumere e mantenere la forma dell'Asana per attirare e emanare
le energie praniche e cosmiche.

Lo Yoga insegnato secondo la tradizione autentica , si differenzia dalle altre discipline o insegnamenti di tipo pseudo salutistico e sportivo, perché chiede al praticante di usare la mente per agire sul corpo , e usare il corpo come uno strumento della mente.
Il Raja-Yoga rappresenta l'estensione più mentale e meditativa della pratica dello Yoga puramente fisico, come viene considerato quello che riguarda le posizioni e i movimenti di allungamento, tonificazione, e rinforzo del corpo fisico, anche se nello Yoga non c'è mai niente di puramente fisico!

Ma comunque il presupposto da cui parte il Raja-Yoga, e che il corpo deve essere già stato posto in una condizione di salute e di efficienza tale almeno da poterci permettere di mantenere una posizione stabile e non disturbata da risentimenti e fastidi, in quanto il corpo è sempre il presupposto e la base su cui costruire la nostra ricerca interiore.

Potremmo mai pensare di concentrare la nostra mente in tecniche respiratorie avanzate di Pranayama o di Concentrazione (Dharana), se dopo pochi minuti la schiena o le gambe ci richiamano alla loro attenzione con dolori o fastidi?
Se occorrono poi non meno di 8-10 minuti per cercare di calmare una respirazione ed una mente già di per sé svolazzante in mille fantasie tra passato e futuro, con un corpo non stabile e infastidito già dopo pochi minuti …Quale mai potrà essere il risultato del nostro sforzo…?

Quindi è già nella pratica delle posizioni (Asanas) che dobbiamo fondere la nostra mente ed ancora di più cercare nel simbolo che essa rappresenta, la fonte e lo stimolo per viverla ed eseguirla con un maggiore approfondimento mentale.
Così l'Asana potrà davvero diventare come uno Yantra e cioè : un vero catalizzatore di energie per attirarle emanarle sia verso noi stessi che verso l'esterno.

In questo modo la pratica delle posizioni sarà già esse stessa l'inizio di un approfondimento mentale che aprirà la porta verso il Raja-Yoga.

Om Shanti Franco Di Mantova